La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en talón.
Se define como la inflamación de la fascia plantar. Esta última se origina en la tuberosidad del calcáneo y se inserta en la cabeza de los metatarsos y tiene cómo función, entre otras cosas, de mantener el arco plantar y transmitir las cargas durante la marcha.
La fascitis plantar se caracteriza por dolor en el talón al arranque (primeros pasos, al levantarse por la mañana...) y dolor a la palpación. En fases agudas, puede incluso, llegar a dolor en reposo.
El diagnóstico se basa en la clínica del paciente. Es esencial el diagnóstico diferencial con diferentes patologías teniendo en cuenta que pueden y suelen coexistir varias de ellas:
Se define como la inflamación de la fascia plantar. Esta última se origina en la tuberosidad del calcáneo y se inserta en la cabeza de los metatarsos y tiene cómo función, entre otras cosas, de mantener el arco plantar y transmitir las cargas durante la marcha.
La fascitis plantar se caracteriza por dolor en el talón al arranque (primeros pasos, al levantarse por la mañana...) y dolor a la palpación. En fases agudas, puede incluso, llegar a dolor en reposo.
El diagnóstico se basa en la clínica del paciente. Es esencial el diagnóstico diferencial con diferentes patologías teniendo en cuenta que pueden y suelen coexistir varias de ellas:
- Entesopatías del abductor primer dedo, flexor corto de los dedos o cuadrado plantar.
- Punto gatillo miofascial (PGM) sóleo, tibial posterior, gemelo interno y musculatura intrínseca.
- Irritación del nervio plantar
- Espolón calcáneo
- Irritación de la grasa subtalar
- Intoxicación por metales pesados
- Afectación de diferentes articulaciones del pie
Las causas más frecuentes de la fascitis plantar:
- Pie cavo
- Pie pronado
- Calzado inadecuado
- Sobrecarga mecánica (Sobrepeso)
- Sobrecarga por ejercicio (atletas)
- Alteraciones metabólicas o dietéticas
El tratamiento a realizar varía según la causa.
- Estiramientos de toda la cadena muscular posterior
- Ejercicios de reeducación de la musculatura implicada
- Movilización general del pie
- Tratamiento de puntos gatillo
- Liberalización y movilización neural
- Crioterapia
- Educación sobre calzado adecuado
- Masoterapia
- Tratamiento conjunto junto a podólogo
Laure Mache
Núm colegiada 14384
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