Cefalea tensional. Síntomas y causas

 La cefalea tensional se caracteriza por episodios recurrentes de dolor de cabeza que van desde los 30 minutos a 15 días de dolor al mes. Tiene una mayor incidencia en mujeres. 

Síntomas 

  • Dolor de intensidad  leve a  moderado.
  • Sensación de presión en frontal, lateral o región suboccipital de la cabeza .
  • Dolor irradiado hacia nuca y ambos lados cuello.
  • Dolor a la palpación musculatura suboccipital, cervical y trapecios .


Causas 
  • Estrés 
  • Mal descanso nocturno 
  • Posición adelantada de la cabeza.
  • Deterioro de la musculatura cráneo-cervical.
  • Limitación de la movilidad de la zona cervical.
  • Puntos gatillos de la musculatura suboccipital activos. 




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