Tendinopatía de Peroneos

Tendones Peroneos 
Son dos tendones que se encuentran en la parte externa del tobillo.

  • Peroneo lateral largo
  • Peroneo lateral corto
Ambos se sitúan en la parte posterior y lateral del tobillo haciendo una curva detrás del maleolo peroneal dirigiéndose hacia el pie. 
Tienen como función la estabilización del pie en su parte externa. 

Tendinopatía
Es una patología habitual en corredores que padecen inestabilidad lateral de tobillo. 
Se trata de una lesión por sobrecarga. En ocasiones, el dolor no estará acompañado de tumefacción. 
Los tendones sufren un proceso degenerativo en el que las fibras de colágeno se ven alteradas . 

Fisioterapia
Una vez controlado el dolor, es fundamental hacer un buen trabajo de fortalecimiento y propiocepción.



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